青蛙趴能矫正O型腿吗

女,16岁 2019-04-13

病情描述:今年我16岁了,我的腿型是O型腿,因为腿型就从来没有穿过裙子,很想穿裙子但是我的腿型不好看,想了解一下怎样可以瘦O型腿?有哪些动作能对我有帮助?

建议您尽早的治疗,年龄越小,效果就会越好,o型腿属于腿部畸形,青蛙趴是一种比较有用的瑜伽动作,青蛙趴是瑜伽里面用来矫正腿部畸形的。青蛙趴主要就是锻炼腿部的柔韧性和灵活性,但你要每个动作都做对才有效果,找一个平稳地方大的地面,双臂屈肘撑地双腿,慢慢的想两边张开,腿和臀要成90度,大腿和小腿也要成90度,落到臀部大腿的内侧,理地面更近,这个姿势保持10-30分钟,慢慢的呼吸。平时坐姿要端正,还要注意不能偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果比较好。

2019-04-13

相关问答

儿童o型腿可以矫正吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

型腿一部分原因是先天性的,一部分原因是后天不规范的行走姿势造成,小婴儿出现o型腿

o型腿矫正带有用吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

o型腿矫正带没有用,对于成人,可使用手术矫正,一般采用微创外固定的方法来矫正O型

O型腿可以矫正吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

O型腿是可以矫正的。O型腿考虑跟孩子的发育有一定的关系,特别是在青春期有的孩子

青蛙趴可以矫正o型腿吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

青蛙趴是否可以矫正O型腿,需要根据病情的严重程度来看,如果O型腿的症状比较轻,通

o型腿能够矫正吗

唐震 副主任医师  上海长海医院

可以。 O型腿的校正方法如下:1 .婴儿或儿童发育过程中O型腿的出现通常 没有病

怎么矫正O型腿?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

大多数亚洲人基本都有点O型腿,纠正o型腿,可以在专业的康复师指导下进行运动训练,

o型腿怎么矫正?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于O型腿的矫正,应先确定O型腿属于生理性或者病理性。生理性O型腿,儿童早期可自

靠墙站立能矫正o型腿吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患者处于发育期时有一点矫正效果。O型腿在医学上叫做膝内翻,主要是在站立的时候两腿

青少年可以用o型腿矫正器吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

青少年可以用O型腿矫正器。O型腿矫正器是通过外力使膝盖内侧的韧带变得松弛,这样

O型腿矫正有危险吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

O型腿矫正有一定危险。O型腿在矫正的过程中,可能会出现骨骼部位发育受限的现象,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据