人的正常血糖是多少范围?

女,25岁 2019-06-14

病情描述:我今年二十五岁,我不知道我的血糖是否正常,就想问一下人的正常血糖是多少范围?

我们所说的血糖通俗来讲就是血液中的葡萄糖,我们人体组织中细胞所需要的大部分能量都来源于葡萄糖。如果血糖过高,那就是有大部分的葡萄糖留在血液中,这就是能量过剩,如果血糖长期过高会很容易出现糖尿病等代谢疾病。空腹血糖值3.9-6.1mmol/L,餐后血糖值6.7~9.4mmol/L。应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜。

2019-06-14

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