成人应该吃什么奶粉好?

男,70岁 2019-02-21

病情描述:年纪大了,做完心脏搭桥手术后,整天精神萎靡,想通过成人奶粉来补钙,成人应该吃什么奶粉好?

如果成人要吃奶粉的话,建议使用含维生素d的钙含片,这样的话会有帮助吸收消化的作用。奶粉一般分为脱脂型和全脂型的两类,对于比较肥胖的人来说的话,适合脱脂型奶粉,这样奶粉的脂含量会减少;全脂型的就是比较合适体形较瘦的人,需要通过喝奶吸收里面的营养成份。不同身体状况的成人要选择不同类型的奶粉,但还是建议多喝鲜牛奶,尤其是经过消毒的奶,平时注意多喝热水,保证良好的睡眠和规律的作息,不要焦虑急躁,保持平稳良好的情绪,少吃辛辣刺激性和油腻的食物。

2019-02-21

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