经常晕车应该怎么来缓解

女,24岁 2019-03-06

病情描述:医生您好,我平时晕车非常严重,坐车前吃东西的话一定会吐,晕车时感觉头晕眼花,浑身无力,手甚至会变成鸡爪状,手臂也麻。请问怎样才能缓解?

晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。造成晕车的原因是我们的前庭感受器官太过敏感导致。具体表现包括恶心、呕吐、头晕、头疼、出冷汗、上下肢体冰凉等。在坐车前做好充分的准备,保证充足的休息,不要过度劳累,可以服用防止晕车的药物,饮食要清淡,不吃辛辣刺激性的食物。坐车时可以选择靠近窗户的位置,开一点窗通风换气,眼睛可以看着远方不动的物体,头部可以依靠在座椅上,这些都会减少晕车的发生。

2019-03-06

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王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

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