常喝小米粥会拉肚子吗
女,20岁 2021-03-11
病情描述:经常听长辈说不舒服了喝点小米粥就好了,可是今天在网上看到有的人说喝小米粥会拉肚子,我想知道这是真的吗?
喝小米粥一般不会拉肚子。
小米粥具有健脾养胃、止泻的功效,脾胃虚弱的人可以补充身体所需要的营养。平时如果胃不舒服的时候,也可以多喝一些小米粥来调理肠胃,而且容易吸收消化,但要适量,不能暴饮暴食。一般分娩后的女性,常喝小米粥可以补充体内营养,缓解术后引起的腹胀。
最好不要喝隔夜的小米粥,特别是在夏天,不但没有营养,还可能会引起拉肚子。
2021-04-20
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