长时间熬夜会导致流产吗

2025-06-05

长时间熬夜可能增加流产风险，但并非直接因果关系。

熬夜会扰乱内分泌系统，导致孕激素等关键激素分泌异常，同时可能引发免疫力下降、慢性炎症或血压波动，这些因素均可能影响胚胎着床或胎盘发育。长期睡眠不足的孕妇发生早产或流产的概率略高于作息规律者，尤其是有基础疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常的人群风险更高。

备孕及孕期女性应优先保证7-9小时高质量睡眠，避免连续熬夜。若因工作或特殊情况无法避免，需通过白天补觉、减少咖啡因摄入、调整睡眠环境等方式降低风险。出现持续疲劳、腹痛或出血等症状时需立即就医。注意个体差异较大，建议结合产检结果评估自身情况。

2025-06-05

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