左腿小腿肌肉疼痛的原因是什么

女,30岁 2019-02-04

病情描述:左腿小腿肌肉疼痛,走路时并不明显,就是坐着跟站起来时很疼,并且已经持续了一个月。当时没有多留意。现在有点害怕,左腿小腿肌肉疼痛的原因是什么?

左腿小腿肌肉疼痛主要是由于局部肌肉拉伤,这可能是由于之前跑步时用力过度造成的,不排除外伤造成的软组织损伤。建议先去医院看看。最近应该多注意休息,还可以配合外用药膏促进血液循环,疏通经络。请遵照医生的建议,也可用艾叶浸泡自己的脚得到病情缓解作用。平时工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲,避寒保暖,戒烟控酒。多吃骨头汤和鲫鱼汤、瘦肉,避免吃辛辣刺激性的食物。

2019-02-04

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