应该如何预防尿结石?

男,34岁 2019-02-12

病情描述:最近一段时间总是觉得自己的肾脏尤其的疼,是一种钻心的疼,非常难受,去家里附近的一家医院检查,说是尿路结石。然后进行了碎石,现在感觉好多了,但是大夫说这个病症尤其容易复发,我想知道如何进行预防?

尿结石多数与饮食和生活习惯有关系,预防尿结石最好是合理饮食,多运动,多喝水。尿结石多数是肾结石,输尿管结石,膀胱结石在向下排石过程中,经过尿道狭窄处受阻,主要表现是排尿困难有疼痛感。首先要多喝水。只有多喝水,才能减少尿液中钙的浓度,通过多喝水,多排尿才会预防尿结石的形成。其次改善饮食习惯。在吃含有草酸多的食物时。最好是用热水处理一下,这样能够去除蔬菜中的草酸,从而避免了它与其他食物形成草酸钙的可能性,也就避免了尿结石的形成。最后多运动。患有结石的人在结石很小的时候是没有任何症状的,如果多运动,结石小可以通过运动,饮水促进结石排出体外。如果平时活动量少,就会是比较小的结石,停留在体内,慢慢的变成大结石,结石长大后更不容易从尿液中排出。

2019-02-12

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