痛经和性生活有没有关系

2025-06-11

痛经与性生活确实存在一定关联，但关系复杂且因人而异。

性生活可能通过两种途径影响痛经，一方面，性高潮时释放的内啡肽能缓解子宫痉挛，短期内减轻疼痛；另一方面，频繁性生活或某些体位可能刺激盆腔充血，加重部分人的不适。妇科疾病如子宫内膜异位症引起的痛经可能与性交疼痛并存，需排查病理因素。

若痛经伴随性交疼痛、异常出血或不孕，应及时就医。无保护性行为可能增加盆腔感染风险，间接影响痛经。保持适度性生活、注意卫生，并记录症状变化有助于判断关联性。日常可通过热敷、运动或药物缓解痛经，但病因不明时避免自行归因。

2025-06-11

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