不出月子能不能出门

女,24岁 2019-02-15

病情描述:我刚生完孩子,现在还在月子里面,整天是闷在家里,躺在床上,我觉得特别的难书,想请问一下,还没有出月子可不可以出门呢?

没有出月子是不建议出门的,你在月子期间身体都还没有恢复,出去是很容易着凉,一旦受风着凉是很容易落下月子病影响你身体健康,如果实在想出门,一定要注意保暖,月子期间出门的时间不宜太长,最多半个小时就要赶紧回家。在生产以后,需要注意休息,不要熬夜,不要吃生冷寒凉的食物,加强营养,多吃鸡蛋,喝牛奶。目前生产还没有一个月,出外活动,有寒凉的感觉,需要严重及时回家,注意保暖。由于在生产的时候,盆底肌以及韧带会有一定的松弛情况,所以是不适合出远门的,以免过度的劳累影响盆底肌的恢复。

2019-02-15

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