男,35岁 2019-02-17
病情描述:不知道为什么最近脱发的情况特别严重,现在头上都没有多少头发了,我想问一下,怎样才能治疗脱发?
其实引起脱发的因素有很多种,列如肾虚、营养不良,或者是平时工作压力特别大,经常熬夜过度,会影响内分泌紊乱,这些情况都可能是导致脱发的罪魁祸首。平时应该多注意适当的补充一些营养,多吃一些黑豆,黑芝麻,黑木耳,大枣和枸杞这种增发的食物,休息的时候多去健身房锻炼,或者去晨跑和晚跑加强一下体质,最重要的就是不要经常熬夜过度,养成非常好的生活习惯。平时在菜品里面多加一点儿黑豆,黑芝麻,黑木耳,大枣,枸杞等食材。
2019-02-17
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脱发怎么治才有效
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