雌性激素低是因为什么

女,25岁 2019-03-15

病情描述:最近总是心烦气躁,脾气也很差,感觉内分泌失调了,去医院检查说是雌性激素低,想问一下这个是因为什么造成的?

你好,雌性激素会很大的影响女性的生理和心理的健康,雌激素与精神紧张、饮食不规律、不按时睡觉、熬夜过多,睡眠减少有关系,有的劳累也可以引起雌激素的减低。建议科学规律的生活,每天坚持锻炼,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,比如豆类制品,平时适当的锻炼也能够有效的防止雌性激素的降低,饮食方面患者应该注意多吃温热的食品,少吃辛辣、刺激性强的食物,如果病情加重或者长时间没有得到缓解的话,建议及时去医院进行检查和治疗。

2019-03-15

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