十岁儿童便秘怎么调理

男,10岁 2019-04-13

病情描述:我家孩子现在10岁,最近经常有几天不排便的情况,肚子胀但是不排便,每次都要蹲半个小时以上才能排出。十岁儿童便秘怎么调理

便秘属于现代人的正常生理现象,十岁小孩便秘应该是平时的饮食习惯不良好导致的,平时要多吃蔬菜水果,多喝温开水,适当的增加一些运动量,促进食物消化,增强自身身体素质,提高免疫力。还可以吃一些促进排泄的药调理,泡一些蜂蜜水来喝,蜂蜜水有润肠通便的功效,保持大便通畅。建议可以吃一些保济丸调理肠道,平日尤其需要注意饮食,生活要有规律,忌食用过硬、过甜、过冷以及腌制、油炸、辛辣刺激的食品,多喝水,促进肠胃蠕动。情况过于严重的话建议去医院检查。

2019-04-13

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