小孩子肚子大怎么减肥?

女,5岁 2019-04-22

病情描述:我家孩子从小就喜欢暴饮暴食,她的肚子在不断变大,请问小孩子肚子大怎么减肥?

不用担心,这是正常现象,小孩子很容易造成肚子大,大多数原因是缺乏运动,加上吃的比较油腻,或者食量比较大,没有健康的生活规律,吃的蔬菜水果少,导致体内的食物不消化。运动减肥,做扬卧起做或呼啦圈,想要瘦肚子就要多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃一些热量比较高的油炸食品,如炸薯条炸鸡翅等,三餐要定时定量,可以有效的减掉孩子肚子上的坠肉。如果肚子不正常的大,建议去正规的医院检查,以免延误病情,可以先去做腹部B超观察有无器质性病变。

2019-04-23

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