来月经全身酸痛怎么办

女,36岁 2021-09-12

病情描述:这两次我在来月经后总是会出现全身酸痛的情况,所以我就想要选择一些改善的方法,来月经全身酸痛怎么办?

来月经全身酸痛一般可以通过局部按摩以及热敷的方法进行改善,另外还要注意身体保暖,尽量避免受凉受寒,也要注意劳逸结合,尽量避免身体过度劳累。

如果在来月经后有全身酸痛的症状,多数是因为身体过度劳累所引发的,还有可能是受凉受寒的原因,和激素水平发生改变也有关系。

平时还要避免吃一些具有刺激性的东西,否则有可能会引起痛经。

2021-09-25

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