雄性激素分泌过多怎么办

女,25岁 2019-04-25

病情描述:我感觉自己最近情绪很不稳定,总是爱发脾气,而且这段时间在脸上突然长了很多痘痘,皮肤也变得暗淡无光,毛孔很大,看起来很粗糙,最恐怖的是腿部长很密的毛。去了医院检查,才知道是雄性激素分泌过多。想知道雄性激素分泌过多怎么办?

雄性激素分泌过多的时候,在饮食方面要注意。1、要多食用豆类食品,就能够大量的补充天然植物激素,对雄性激素的分泌调节有些抑制作用。2、不要食用过多的甜食,因为身体摄入超标的糖分,会导致情绪波动大,容易有焦虑等负面影响。3、不要吃太多的盐分、过咸的食物,否则会影响水分的排出,会影响内分泌的调节4、不要食用冰冷、辛辣刺激性食物,吃太多的生冷刺激性食物会引起气滞血瘀。5、一定药品少喝碳酸饮料,饮料当中有大量碳酸,经常和会影响人体对钙的吸收,从而造成雄性激素排出地外。6、多吃富含纤维素的食物,纤维素的食物可以帮助体内,清除过量的雄性激素。

2019-04-26

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