2025-01-02
月经前乳房胀痛乳头触痛主要与激素水平变化有关。
女性在月经前,体内的雌激素、孕激素水平会发生波动。雌激素会促进乳腺管增生,孕激素则促使乳腺小叶及腺泡生长。激素水平的改变会导致乳腺组织出现生理性增生和水肿,进而引起乳房胀痛和乳头触痛。一般在月经来潮后,激素水平逐渐恢复正常,症状也会随之减轻或消失。
要注意保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑,因为不良情绪可能会加重症状。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫,还要注意规律作息,保证充足睡眠。
2025-01-02
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