腰部扭伤有什么治疗方法?

男,25岁 2019-05-08

病情描述:我是一个农民,昨天收玉米的时候不小心扭到腰了,腰很痛,我想问问腰部扭伤有什么治疗方法?

干活的时候避免不了受伤,腰扭伤的当天不要进行热敷或者推拿,以免造成局部的血管扩张或者加重水肿,在二十四小时之后,可进行局部热敷,推拿按摩等治疗,或用指尖或用手半握拳均匀地敲击腰部受伤的部位,还可以用米酒等涂抹,轻轻按揉患处,从而促进局部血液的循环,调和气血。在治疗期间还是注意多卧床休息,尽量少活动,一定要注意不要再干重体力劳动或者做剧烈运动,可以贴上关节止疼膏,有利于恢复,平时注意不要长时间坐着。

2019-05-08

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