综合果蔬固体饮料到底能不能减肥

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:综合果蔬固体饮料到底能不能减肥

果蔬固体饮料对于减肥是有一定作用的,果蔬固体饮料富含丰富的维生素和膳食纤维,对于肠道内油脂的堆积会有一定的排泄作用,但是使用果蔬固体饮料进行减肥效果不是特别明显,需要长期坚持使用。如果想要减肥的话也可以采取运动的方式进行减肥,比如慢跑、爬山、骑自行车等多种有氧运动能够有效的促进脂肪的燃烧有助于减脂。

2020-05-15

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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