小宝宝腹泻吃什么食物可以调理

2024-01-28

小宝宝腹泻时的饮食以少渣易消化食物为主，避免生冷、多纤维、味道浓烈的刺激性食物，还要注意水分和电解质的足量摄入，详情如下：

小宝宝腹泻时可以吃蒸蛋，蒸蛋富含蛋白质，本身属于流食易消化，对肠道的负担小，不会引起胃肠不适。如果宝宝是因为对奶粉中某些蛋白过敏引起腹泻的，可以使用水解奶粉代替。另外也可以吃煮熟的苹果，苹果富含果胶和鞣质，有涩肠止泻的作用。或食用大米粥，有补中益气、健脾益胃的效果，可缓解腹泻症状。

另外，腹泻还会导致水电解质失调，所以补充糖盐水非常重要，正确的配比是每500ml水加4.5g盐和25g葡萄糖。

2024-01-28

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