关于小孩的身高受哪些方面影响

男,14岁 2019-01-06

病情描述:我的儿子今年14岁了,个子还没有比他年龄小的孩子高,咨询下医生,小孩的身高受哪些方面影响,怎样能帮助孩子长高?

孩子的身高最主要受父母遗传因素的影响,但是也和后天的锻炼以及营养状态密不可分的联系,孩子身高偏矮,首先考虑是不是受到父母遗传影响了,另外让孩子保证充足的睡眠,研究证明孩子身高大多在夜里生长,所以夜间睡眠应达到10小时左右。营养均衡对孩子的身体发育也是非常重要的,多让孩子进食富含高蛋白及维生素的食物。可以多做跳高运动,打篮球跳绳等运动都有助于孩子长高。必要的话也可以去医院给孩子做身高测试,医生会根据孩子的情况给出相应的建议。

2019-01-06

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