白发可以调理成黑发吗

女,38岁 2022-03-16

病情描述:这段时间我发现头发上的白头发比较明显,想要调理成黑头发,请问白发可以调理成黑发吗?

白头发很难调理成黑发。

引起白头发的原因比较多,比如先天性家族遗传,还有可能是精神压力比较大或者营养摄入不足的原因,需要通过心理疗法和饮食疗法改善,能够帮助调整,但是并不能完全的变成黑发。

防止白头发越来越多,保持充足的睡眠,不要经常熬夜,晚上睡觉前可以喝些温牛奶,能够提高睡眠质量,补充身体所需的营养。

2022-04-07

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