请问怀孕初期能吃枸杞吗

女,24岁 2019-01-26

病情描述:怀孕45天吃了枸杞红枣山药炖乌鸡,担心对胎儿不好,请问怀孕初期能吃枸杞吗?

枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素,具有延缓衰老、调节机体免疫活性等作用,是孕妇妊娠及胎儿生长发育过程中用来补充营养的佳品。枸杞性平味甘,即使是体质燥热的怀孕早期女性,也可以食用枸杞。枸杞对于孕妇有很多好处,但是孕早期女性食用枸杞的时候要注意量,不能食用过多。事实上,枸杞营养丰富,碳水化合物和蛋白质含量都很高,并且富含大量的维生素和矿物质,经常食用可以促进胎儿的生长发育,所以说孕妇吃枸杞对胎儿有好处。

2019-01-26

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