经期可不可以吃海参

女,30岁 2019-06-30

病情描述:昨天老公买的海参,今天来例假了,现在很担心出问题,请问在月经期间可以吃海参吗?

女性在月经期间可以吃一些温热性的食物,海鲜类要适量。女人在例假期间可以吃海参,适量吃不会对月经造成影响。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。女性在月经期间,应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品。

2019-06-30

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