经常运动可以治疗抑郁症吗

男,23岁 2020-06-05

病情描述:由于工作和家庭的双重压力,我患上了抑郁症。请问经常运动可以治疗抑郁症吗?

在运动过程中,人的大脑皮层会释放一种物质,有助于使患者改变心情,感觉良好。因此经常运动是可以帮助治疗抑郁症的,而且运动可以使人放松。抑郁症的病因复杂多样,主要与遗传因素有关,药物辅助心理治疗的治疗方式较为常见。平时要善于自我调节。

2020-06-05

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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