2025-01-02
哺乳期乳房里有硬块且刺痛,可先尝试热敷和按摩来缓解。
哺乳期出现这种情况,多是乳汁淤积所致。热敷能促进血液循环,帮助疏通乳腺管。可以用温热的毛巾敷在硬块部位,每次15-20分钟,每天数次。按摩时要从乳房周边向乳头方向轻轻推揉,促使乳汁排出。同时,要让宝宝多吸吮有硬块的那侧乳房,也有助于排空乳汁、缓解淤积。若硬块持续不消退、疼痛加剧或伴有发热等症状,可能是乳腺炎,需及时就医,在医生指导下进行治疗。
注意要保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣挤压乳房,喂奶时要注意正确的喂奶姿势,防止乳头皲裂引发感染。
2025-01-02
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