手淫导致阳痿如何恢复

男,23岁 2020-08-05

病情描述:手淫频繁导致阳痿,请问一下有什么方法可以恢复

首先要尽早的戒掉手淫的习惯。戒掉手淫后要保证充足的饮食营养和充足的睡眠,不要熬夜。坚持锻炼身体,多参加体育运动,增强自己的体质。饮食上可以多吃一些壮阳的食物进行食补,比如牛羊肉,泥鳅,黄鳝,甲鱼等等。

2020-08-05

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