蹲下站起来时头晕是为什么?

女,22岁 2019-05-15

病情描述:最近报了一个减肥班,老师教的动作里有一个瑜伽蹲,可我在做完动作起身时,会出现头晕现象,心里有点怕请问医生这是怎么了?

深蹲后快速站起来出现头晕的状况,是体位性低血压造成。蹲下去时身体血液会分配给下肢,身体的血液循环不好,起身后脑部供血不足出现短暂缺氧,造成一过性头晕、眼前发黑,数秒后便会恢复,无需担心。若经常出现头晕情况,考虑是颈椎长时间受压迫,脑部供血不足造成的症状,建议去医院做相应的检查。日常生活中头晕正常人都会有的,一般是缺乏体育锻炼、经常熬夜、饮食油腻导致血液浓稠流通不畅所致,改掉不良习惯,保证充足休息减少头晕的发生。

2019-05-15

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