荞麦面减肥还是全麦面减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面和全麦面对比来说，还是荞麦面比较适合需要减肥的人群来食用。因为荞麦是属于一

荞麦面减肥吗怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面可以减肥，荞麦面可以做成面条，在减肥期间吃一些荞麦面对减肥还是比较有利的，

减肥吃荞麦面还是魔芋面

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥荞麦面和魔芋面都是可以吃的，荞麦面的热量会相对来说高一些，但是荞麦面的营养价

减肥可以吃荞麦面吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥的人群是可以吃荞麦面的。因为荞麦面中含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质，对

减肥能吃魔芋粉丝和荞麦面吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间饮食方面要以多样化为主，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯

减肥可以吃荞麦面还是魔芋面？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃荞麦面，也可以适当的吃一些魔芋面，但是在吃的时候都要定时定量，在减肥的时候

荞麦面减肥好还是全麦面减肥好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

荞麦面和全麦面对比来说，还是荞麦面比较适合需要减肥的人群来食用。因为荞麦是属于一

减肥吃哪种荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将荞麦面做成面条，或者发酵后做成馒头吃。荞麦面的膳食纤维含量比较高，因

减肥吃荞麦面还是魔芋面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃荞麦面，也可以适当的吃一些魔芋面，但是在吃的时候都要定时定量，在减肥的时候

减肥荞麦面吃多少克

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间荞麦面可以控制在200克左右。荞麦面不仅含有人体所需要的多种氨基酸物质，