心脏病人适合什么运动

男,56岁 2019-03-09

病情描述:朋友患有心脏病,经常会心跳加速,有时候又特别的慢,医生说是心脏病,运动不能过量,心脏病人适合什么运动?

选择适合的运动才能有利于心脏的康复和保健。慢跑或者原地跑步都有利于改善心肺的功能,心脏病人适合打太极或者瑜伽之类的平静的运动。心脏病人不能做太剧烈的运动,以免加重负担,可以散步。心脏不好的人可以适当的采取缓和的运动,这样能够有利于提高心肌的工作能力,减缓了患有心脏病或者中风的危险性。心脏病一定得注意保养,注意劳逸结合,避免过度劳累,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜,饮食上以清淡为主,低盐低脂饮食,忌油腻。

2019-03-09

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心脏病人不能做太剧烈的运动,以免加重负担,可以做,打太极拳或者是散步是可以的。心

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心脏病人适合什么运动

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏病患者可以做一些轻微的运动,如散步、打乒乓球、羽毛球,以及太极拳、五步拳击等

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