有哪些食物可以缓解眼睛干涩?

女,30岁 2019-05-26

病情描述:上班看电脑眼睛经常干涩疼痛,想采用食疗法,有哪些食物可以缓解眼睛干涩?

维生素缺乏时会出现眼睛干涩的症状时,应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等,长期使用眼睛后,不仅会感到疲劳,还会有干涩的眼睛,眼睛干燥时,可以及时用毛巾热敷,既能促进眼睛的血液循环,又能及时为眼睛补水,缓解眼睛疲劳,按摩还能促进眼睛的血液循环,缓解眼睛疲劳,按摩方法也可以用于眼部运动,对眼睛有很好的保健效果,为了缓解眼睛干燥,也可以试着多眨眼睛,这可以促进眼泪的使用来保持眼睛湿润,从而保护眼睛。

2019-05-26

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