第五跖骨骨折多久才可以慢跑?

男,28岁 2019-02-18

病情描述:医生您好,我左脚第五跖骨基底部骨折,无突出位移,近段时间做了切开复位内固定手术,打了两根克氏钉,我现在想 第五跖骨骨折多久才可以慢跑?

骨折部位形成坚强的骨性连接,这一过程约需8~12周。俗话说伤筋动骨一百天。跑步最少需要三个月。骨折的愈合和吃药几乎没有什么关系的,骨折愈合是一个自然过程,是人类与生具有的修复能力。饮食方面注意不要吃辛辣刺激性食物,骨折的愈合是需要一定时间的,正常情况下跖骨折后三个月才能基本恢复正常,半年之后才能完全恢复正常。患者应该三个月后就可以正常走路了,半年后才能进行体育锻炼和跑步。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含维生素和蛋白质多的食物。

2019-02-18

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