矫正鸡胸的锻炼方法有哪些

男,18岁 2019-01-14

病情描述:我小时候不知道是什么原因,落下了鸡胸症状。特别影响外形,因此我想咨询一下,矫正鸡胸的锻炼方法有哪些?

造成鸡胸的情况一般是幼儿时期缺钙或骨骼发育异常情况所造成的,鸡胸是一种先天性的身体畸形。由于胸部向外突起像鸡的胸脯一样,故而得名鸡胸。鸡胸是由于肋骨与胸部骨骼发育不平衡所造成的。如果不加以矫正的话就会影响胸腔内器官的正常发育。一般对于这种症状,在成年后如果想要通过锻炼的方法改变鸡胸症状,效果不佳。但可以通过进行胸部肌肉的锻炼来略微改变一下胸部轮廓,健身矫正的主要方法是有平卧扩胸,站姿拉力器夹胸和双手夹提重物等。锻炼时要多补充一些维生素和蛋白质,增加身体能量。

2019-01-14

相关问答

矫正鸡胸的健身锻炼方法

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸是一般是先天性的,一种身体畸形。由于胸部向外突起像鸡的胸脯一样,所以

鸡胸可以通过锻炼矫正吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

首先要去医院确诊形成鸡胸的原因是什么,看看是不是因为缺钙造成的,然后再根据具体情

鸡胸矫正器哪里买?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸矫正器自己一般很难买到,如果孩子有鸡胸的问题,最好到医院做相关检查,最好在医

补钙和锻炼能不能矫正鸡胸

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

特点是胸骨前凸、两侧胸壁低平。轻者外观不雅,重者使胸廓容积缩小,肺发育受限,经常

小儿鸡胸的矫正方法?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

通过您的叙述,您表弟的这个情况,属于轻度鸡胸,不会影响正常活动,可以通过体育锻炼

患有鸡胸有什么矫正方法?

陆小河 副主任医师  马鞍山市人民医院

鸡胸是指胸骨向前隆起的一种表现,与佝偻病有很大关系,对患者外形象有影响,如果病情

有点鸡胸应该怎么锻炼

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

对于你这种已经出现了鸡胸的情况,是很难通过锻炼矫正现在的这个症状的。如果你的鸡胸

漏斗胸的锻炼矫正方法有什么

陆小河 副主任医师  马鞍山市人民医院

漏斗胸的运动矫正方法可以是俯卧撑和哑铃水平俯卧撑。然而,如果漏斗胸严重,它不能通

锻炼补钙是否可以矫正鸡胸

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

这个年龄的鸡胸靠锻炼和补钙恢复好的可能性极小。做健康锻炼来矫正鸡胸:1.上下呼吸

做什么锻炼可以矫正鸡胸呢

薛亚军 副主任医师  石河子大学医学院第一附属医院

通过锻炼时,没有办法矫正鸡胸的鸡胸,要通过手术才能够解决的。鸡胸是指胸骨向前凸

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据