手脚很酸是缺乏微量元素吗

女,26岁 2021-12-27

病情描述:最近这段时间我的工作量比较大,下班回家之后总是感觉手脚比较酸,手脚很酸是缺乏微量元素吗?

手脚很酸有可能是缺乏微量元素,可能是身体过度劳累的原因。

如果在平时的生活当中,长时间做重体力劳动,缺乏休息,可能会使身体堆积比较多的乳酸,容易出现手脚酸胀不适的情况。如果在日常的生活当中过度的挑食或偏食,可能会造成营养摄入不足,也容易引起手脚酸。

需要保持充足的休息时间,尽量不要使身体过度劳累,而且还应注意营养物质的摄入。

2021-12-28

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