怎么治疗打呼噜的症状

男,32岁 2019-02-27

病情描述:我打呼噜很久了,近来晚上一直是憋气,听人家说打呼噜会死人,问一下怎么治打呼噜?

睡觉的时候采取侧卧的方式是一个治疗打呼噜的好方法,且疗效很快。睡前可用温水稀释三四滴漱口液,漱一下口的话,也可有效地减轻打呼噜的症状。打呼噜患者可以每天睡觉前吃一根新鲜的葱白,连续吃一周,可以坚持服用,直到打呼噜症状好转。每天早上或临睡前,用适量淡盐水清洗鼻腔。或者可在睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,等感到不适时,再吐出。橘子皮治疗打呼噜是因为橘子皮对于治疗睡觉磨牙有着特殊功效,从而间接性减缓睡觉打呼噜现象。如果效果不佳,还是需要去耳鼻喉科治疗的。

2019-02-27

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