减肥不吃碳水化合物吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥不吃碳水化合物吗

减肥不吃碳水化合物是错误的。会对身体造成很大的危害。如果身体内没有了碳水化合物,需要消耗体内储存的脂肪和蛋白质来补充营养,如果消耗了人体内的蛋白质,人体就会非常虚弱,从一定程度上会影响到肾脏功能,造成发育缓慢等症状,还有可能会造成月经絮乱,所有在减肥期间可以适当吃一些米饭,大米中含有少量的热量,并且也没有脂肪。

2020-05-19

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