皮肤粗糙的原因有哪些

女,39岁 2019-03-22

病情描述:最近皮肤越来越粗糙,皮肤在夏天比较油,秋天就干燥脱皮,毛孔很粗,总感觉毛孔上有黑黑的脏东西洗不掉,用了很多护肤品也没有改善,想知道皮肤粗糙的原因有哪些?

皮肤粗糙的原因有很多,比如内在身体的反应,处于经期,睡眠不足,常熬夜,水果的摄取量少等不良的活习惯都会影响细胞的新陈代谢。还有平时的工作压力大过,使自己长期处于紧张的状态,也会使皮肤粗糙无光泽。对维生素A、B摄入较少,维生素B调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康。维生素A对皮肤有着至关重要的作用,延缓衰老,抗角质化。可以经常吃一些新鲜的维生素含量丰富的水果蔬菜。在平时对皮肤清洁时,多注重清除毛孔内的细菌、脏东西,缩小毛孔。使用碱性化妆品或香皂,容易使皮肤角质层变薄甚至发炎。平时多喝水,加快自身的新陈代谢,能使皮肤粗糙得到改善。

2019-03-22

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