吃薏米可以美白吗

女,33岁 2022-03-17

病情描述:我感觉自己的皮肤特别的黑,我听朋友说适当吃些薏米能够起到美白皮肤的作用,可是我不太相信,吃薏米可以美白吗?

吃薏米通常并不能起到美白的作用。

薏米属于一种比较常见的食物,其中含有的营养物质比较丰富,比如维生素、氨基酸、矿物质等等,通常能够起到利水消肿的作用,还有健脾祛湿的功效,但是并不能起到美白皮肤的作用。

如果皮肤比较黑,通常需要做好防晒工作,尽量避免受到太阳的暴晒,另外还可以采取光子嫩肤的方法治疗,能够达到黑色素的效果,还可以美白皮肤。

2022-03-17

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