孕妇能吃泥鳅和黄鳝吗

女,26岁 2019-05-20

病情描述:最近发现朋友在怀孕期想吃泥鳅和黄鳝,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇能吃泥鳅和黄鳝吗

泥鳅、黄鳝营养含量高、蛋白质含量高、脂肪含量低。它们是补充营养的好选择。根据你提供的信息,鳗鱼和泥鳅营养丰富,富含优质蛋白质。孕妇可以适当地吃一些。怀孕期间孕妇是可以吃泥鳅和鳝鱼的,这两种鱼类都是营养比较丰富的,含有丰富的优质蛋白,孕妇可以适当吃一些。孕妇可以适当的吃一些来补充营养。怀孕期间孕妇要合理补充营养,避免营养过剩,导致巨大儿,孕期饮食要多样化,以新鲜的食物易消化的食物为主,这样才能有利于宝宝的发育。

2019-05-20

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