孕妇肠子绞痛怎么缓解

2025-06-16

孕妇肠子绞痛可通过调整饮食、热敷和适度活动来缓解。孕期激素变化和子宫增大可能压迫肠道,导致蠕动减慢或痉挛,引发绞痛。建议少量多餐,选择易消化的食物如粥、面条,避免豆类、洋葱等产气食物。用温热毛巾敷在腹部能放松肠道肌肉,每次15-20分钟。轻柔散步或孕妇瑜伽也有助于促进肠道蠕动。

若绞痛伴随持续呕吐、发热或出血,需立即就医,排除阑尾炎、肠梗阻等急症。避免自行服用止痛药,尤其是非甾体抗炎药可能影响胎儿发育。日常注意腹部保暖,饭后半小时保持坐姿助消化。适当补充水分和膳食纤维,但需循序渐进,以防加重胀气。

2025-06-16

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