月经推迟6天了怎么办

2025-06-18

月经推迟6天属于常见现象，通常无需过度焦虑。若排除怀孕可能如有性行为且未避孕，推迟原因可能与压力、作息紊乱、饮食变化或激素波动有关。建议先观察1-2周，期间保持规律作息、均衡饮食并适度运动，避免过度节食或剧烈运动。

若推迟超过2周或伴随异常症状如剧烈腹痛、异常出血等，需及时就医检查。医生可能通过激素检测、B超等手段排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或妇科疾病。长期月经不规律者建议记录周期，帮助医生评估。

注意避免自行服用黄体酮等药物催经，以免干扰内分泌。频繁月经推迟每年超过3次需系统检查。紧急避孕药、减肥药或精神类药物也可能影响周期，用药前应咨询医生。保持心态平和，短期推迟往往可自行恢复。

2025-06-18

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