多吃肉粽会导致消化不良吗

未知,0岁 2020-06-19

病情描述:多吃肉粽会导致消化不良吗

多吃肉粽会导致消化不良,肉粽内含有大量的脂肪,而且不利于消化,一次性吃太多的肉粽有可能会引起人出现积食或者是腹胀的情况,而且在吃肉粽的时候要细嚼慢咽,不要吃太快。在晚上睡觉以前不要吃肉粽,因为粽子内缺乏纤维质,在日常生活中要改善不良的生活习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和含有维生素的水果,能够起到润肠通便的作用。

2020-06-20

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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