为什么会患上了乳腺增生

2025-01-03

患上乳腺增生主要与内分泌失调有关。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是常见原因。比如长期的精神压力大、情绪波动频繁,会影响内分泌系统,导致激素分泌紊乱。不良的生活习惯,像熬夜、过度节食或高脂高糖饮食等,也可能干扰激素平衡。另外,多次人流、不生育或生育过晚等生育相关因素,以及长期服用含雌激素的保健品、避孕药等,都可能增加乳腺增生的发病风险。

平时要注意保持心情舒畅,避免精神过度紧张和焦虑。规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油腻食物。定期进行乳腺检查,以便早发现问题早处理。

2025-01-03

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