慢性脂溢性脱发多少岁开始

慢性脂溢性脱发通常在20-30岁左右开始出现，但也可能因个体差异而有所不同。

脂溢性脱发又称为雄激素性脱发，在这个年龄段开始出现是有一定原因的。从生理角度来看，20-30岁时，人体的激素水平开始发生较为明显的变化。男性体内雄激素水平相对较高，而脂溢性脱发与雄激素代谢有密切的关系。雄激素中的睾酮会在特定酶的作用下转化为二氢睾酮DHT，DHT会使毛囊微小化，毛发的生长期缩短，休止期延长，从而导致头发逐渐变细、变软，最终脱落。对于女性而言，虽然雄激素水平低于男性，但在这个年龄段，激素的波动以及遗传因素等综合作用下，也可能出现脂溢性脱发。

从生活方式方面来说，现代社会中20-30岁的人群往往面临较大的生活压力，长期的精神紧张、焦虑、睡眠不足等情况较为常见。这些因素会影响人体的内分泌系统，进一步加重脂溢性脱发的症状。这个年龄段的人饮食习惯也可能不太健康，比如经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致头皮油脂过多，马拉色菌等微生物滋生，引发头皮炎症，从而影响毛囊健康，加速脱发进程。而且，过度使用美发产品、频繁烫染头发等不良美发习惯，也会对头发和毛囊造成损伤，使得脂溢性脱发更容易在这个年龄段出现。