神经衰弱影响睡眠该怎么办

男,1岁 2019-01-13

病情描述:神经衰弱睡眠不好怎么办?我有神经衰弱情况,一直导致我睡不好,怎么治疗?

您好,神经衰弱睡眠不好考虑是压力过大,精神紧张,或者气血虚脑供氧不足引起的情况, 患有神经衰弱导致的睡眠障碍,建议服用黄芪口服液,安神补脑液,口服谷维素,用以调节植物神经紊乱,同时白天尽量减少睡眠时间。每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,可以口服一些补气血调节神经及增加睡眠的药物,多吃一些有营养的食物鸡蛋,牛奶,肉类等,适当的锻炼身体。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,

2019-01-13

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