雌激素低对身体的影响

2025-06-18

雌激素水平偏低会对女性身体产生多方面的影响。雌激素是维持女性生殖系统、骨骼健康及心血管功能的关键激素，其不足可能导致月经紊乱、潮热盗汗、骨质疏松等问题，长期缺乏还可能增加心血管疾病风险。

雌激素偏低常见于围绝经期、卵巢早衰或内分泌失调等情况。短期影响包括皮肤干燥、情绪波动、性欲减退；长期则可能引发骨质流失、阴道萎缩及代谢异常。部分女性还会出现记忆力减退、睡眠障碍等神经症状，严重影响生活质量。

若怀疑雌激素不足，应就医检查激素水平，避免自行补充药物。调整生活方式如均衡饮食增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素、适度运动及减压有助于改善症状。需警惕过量补充雌激素可能增加乳腺癌或血栓风险，需在医生指导下规范治疗。

2025-06-18

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