高血压引起原因有哪些?

男,32岁 2019-01-29

病情描述:一直不明白高血压吃怎么得的,很多年纪大的人都有,请问高血压引起原因有哪些?

高血压的病因是分为很多呢,主要有遗传因素,饮食因素,另外还有精神心理因素,药物因素等。所以如果已经有高血压的前期状态,在处于中年并且有高血压家族史的,就要注意规律的饮食,低盐低脂饮食,平时坚持进行身体锻炼,以便增强血管的弹性。神压力大等原因而诱发的高血压。建议:适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量,多吃富含维生素C的食物,尤其是深色蔬菜,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,建议以炒菜火麻油作为主要食用油,富含不饱和脂肪酸,能辅助降压。劳逸结合。

2019-01-29

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