孕晚期怕热是怎么回事

2025-06-16

孕晚期怕热是常见的生理现象，主要与激素变化、代谢加快及血容量增加有关。

进入孕晚期后，孕妇体内孕激素水平升高，会刺激体温调节中枢，使基础体温略高于正常。同时，胎儿快速生长需要更多能量，孕妇新陈代谢率提高，产热量增加。血容量扩张导致血液循环加快，体表血管扩张散热，也会让人更易感到燥热。

孕妇需注意避免长时间处于高温环境，穿透气棉质衣物，适量补充水分以防脱水。若伴随头晕、心悸等异常症状，需警惕妊娠并发症，及时就医检查。日常可通过温水擦浴、调节室温等方式缓解不适，但避免直接吹冷风或过度贪凉。

2025-06-16

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