嗜睡是缺少哪种微量元素

未知,0岁 2020-11-25

病情描述:嗜睡是缺少哪种微量元素

嗜睡是缺少铁元素。血液中运输氧气的血红蛋白主要的成分就是铁元素,当体内铁元素缺乏的时候,患者就会出现特别疲惫、嗜睡不容易醒来、觉得死气沉沉、没有精神,情况比较严重的时候,可能会引起贫血,这种情况是属于缺铁性贫血,平时患者可以多吃一些含铁量比较丰富的食物,比如说猪肝、瘦肉、鱼和牛羊肉,平常也要多注意运动,也可以改善嗜睡的问题。

2020-11-25

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