男,58岁 2019-02-27
病情描述:最近两个月总是身体不舒服,去医院检查了以后知道自己是高血压,所以我想问高血压的治疗与饮食该注意什么?
高血压患者饮食的八大原则:1.合理膳食,平衡膳食,在饮食中适当的增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等,吃饭不宜过饱,饭后适当活动。高血压因为多发生于老年人和肥胖者,吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担,使体重保持在理想范围以内。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。2.适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物。每日摄入脂肪的量不要超过50克,可以在有限的范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类,它们可能会减少动脉硬化的发生,能够增加微血管弹性、防止血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度,可以防止高血压的发生或发展。3.高血压患者的血压已高于常人,性生活过程中血压会进一步增高,因此有必要将性生活控制在生理需要的最低限度,避免过度。若出现胸痛、头痛、头晕、气促等现象,应立即停止。4.日常家庭生活中,高血压患者应注意定期测量血压、合理作息、劳逸结合。应遵照医嘱持续服药,不要随意擅自换药或停药。注意适当运动,合理安排膳食和排便。
2019-02-28
高血压的饮食应注意什么?
高血压病人饮食应该注意减少钠盐的摄入,不该吃的食物千万不要吃。高血压病人在日常生
高血压在饮食方面应该注意些什么
饮食治疗是高血压的基础的治疗,对于预防高血压有重要作用。所以对于高血压患者饮食要
高血压饮食注意什么?
盐的摄入和高血压需要长期的控制和检查。这种疾病与高血压有着明确的关系。高血压需要
高血压肾病应该注意那些饮食?
高血压与家庭遗传、生活不规律、饮食、动脉硬化等有关,容易引起心、脑、肾等并发症,
高血压饮食应注意什么
考虑到高血压饮食主要是注意低盐和低脂饮食,应该清淡,多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果,也
高血压饮食应该注意什么
高血压饮食应注意以下几点。高血压患者少吃盐,高血压患者多吃含钾和维生素的蔬菜和食
血压高饮食要注意什么
高血压的发生与一个人的生活习惯密切相关,所以预防也需要从日常生活和日常饮食习惯入
高血压的治疗与饮食注意什么
因为本身有高血压,高血压,主要是因为生活中饮食不规则,特别是过多的吃一些油腻的食
高血压的治疗与饮食该注意什么?
高血压是比较常见的一种慢性疾病,多发生在中老年人群中,在治疗上,高血压需要通过长
高血压的饮食治疗应注意什么?
饮食治疗采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食,注意口味一定要
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